ไม่พบผลการค้นหา
เมนู ผักกาดขาว...ช่วยขับปัสสาวะและแก้ไอ
เมนู เห็ดนางฟ้าภูฏาน...ช่วยการไหลเวียนเลือด
เมนู..ข้าวผัดแหนมทรงเครื่อง
เทคนิคการเแต่งบ้านด้วยโทนสีเหลืองและส้ม
อาหารฮาลาลที่มาพร้อมกับคุณภาพและมาตรฐาน
เมนู ผักบัตเตอร์เฮด...ช่วยป้องกันโลหิตจาง
เมนู ผักต้นอ่อนทานตะวัน...ช่วยบำรุงสายตาและเซลล์สมอง
ปลาหมึกยักษ์..มีโอเมก้า 3
เมนู กล้วยหอม..เพิ่มพลังสมอง
เมนู เป็ด...ช่วยบำรุงร่างกาย
เมนู ทูน่า...เสริมสร้างระบบความจำ
เมนู ผักบวบ...แก้ร้อนใน
เมนู ผักบุ้งจีน…ช่วยบำรุงสายตา
เมนู ข้าวโพดหวาน..ช่วยระบบขับถ่าย
เมนู เห็ดเป๋าฮื้อ...ลดน้ำตาลในเลือด
เทคนิคการแต่งบ้านแบบจีน
กล้วยน้ำว้าพันธุ์พระราชทาน
น้ำเสาวรส..ช่วยรักษาอาการหอบหืด
เมนู กิมจิ..ทำให้ผิวพรรณสดใส
เทียนหอม..เพิ่มความอบอุ่นในบ้าน
เมนู ปลาดอลลี่...มีโอเมก้า 3
Nov 3, 2014 09:08

รายการ Cozy Living ประจำวันที่ 3 พฤศจิกายน 2557 

 

What's Up Today
วันนี้เชฟอาร์ทกับใยไหมจะพาคุณผู้ชมไปเลือกซื้อปลาดอลลี่ ซึ่งเป็นปลาตระกูลเดียวกับปลาสวาย ปลาคัง ปลาเทโพ และปลาบึก เลี้ยงได้ในน้ำจืด จัดเป็นปลาหนัง ไม่มีเกล็ด เนื้อนุ่ม มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพราะอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น (Essential Amino Acids) อย่างครบถ้วน มีกรดไขมันจำเป็นอย่างโอเมก้า -3 วิตามินบี 2 ซึ่งร่างกายต้องใช้ในการเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต มีวิตามินดีที่กระดูกจำเป็นต้องใช้ในการสะสมแคลเซียม นอกจากนี้ยังมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก สังกะสี ไอโอดีน และแมกนีเซียมด้วย

What's Cookin  
วันนี้เชฟอาร์ท จะมารังสรรค์เมนู 'Dori With Lemon Butter Sauce' โดยมีวัตถุดิบหลักเป็น 'ปลาดอลลี่' ซึ่งมีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก เตรียมจดสูตรให้ดี

What's going on  
What's Going on สำหรับผู้ที่กำลังมองหาสีทาบ้านที่มีลูกเล่นไม่ซ้ำใคร มีความแปลกใหม่ 
ในวันนี้เราจะพาคุณผู้ชมไปทำความรู้จักกับสี 2 แบบ 2 สไตล์กับสี Beger Shield รุ่นSand Dune & Artistic 

 

 

Voice TV
กองบรรณาธิการ วอยซ์ทีวี
184Article
76559Video
0Blog