รายการ Cozy Living  ประจำวันที่ 26 พฤศจิกายน 2557

 
What's Up Today  
ในปลาหมึกมีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 อยู่จำนวนมาก ซึ่งจะช่วยในการลดปริมาณคลอเลสเตอรอลได้ดี ถึงแม้ว่าปลาหมึกจะมีโคเลสเตอรอลอยู่ด้วย แต่โดยทั่วไปเมื่อเจอกับโอเมก้า 3 ซึ่งจะถูกสังเคราะห์ได้ดีกว่า และเป็นตัวต่อต้านคลอเลสเตอรอลไม่ให้สูง หรือไม่ให้เพิ่มขึ้น และยังบำรุงผิวหนัง ทำให้ใบหน้าเต่งตึง ไม่เหี่ยวย่นอีกด้วย

What's Cookin               
วันนี้เชฟอาร์ทจะมารังสรรค์เมนู 'Grill Tako Salad With Red Wine Vinegar' โดยมีวัตถุดิบหลักเป็น 'ปลาหมึกยักษ์'  ซึ่งมีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก เตรียมจดสูตรให้ดีนะคะ

What's going on     
What's Going on สำหรับผู้ที่กำลังมองหาสีทางานไม้ วันนี้เราจะพาคุณผู้ชมไปทำความรู้จักกับสี Beger โพลียูรีเทน ทูเค  B-5000 กันค่ะว่าจะมีคุณสมบัติอย่างไรบ้าง