ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับชีวิตประจำวันมากกว่าให้เวลากับการพักผ่อน ซึ่งถ้าเราพักผ่อนไม่เพียงพอแล้ว ภูมิต้านทานเชื้อโรคต่างก็ลดลงตาม ส่งผลให้ติดเชื้อง่ายขึ้นได้ มาฟังพี่หมออั้มและพี่โบว์พูดคุยกัยในเรื่องของเชื้อไวรัสที่เกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ กับเชื้อไวรัสสุกใสและงูสวัด